感恩的力量——看见平凡中的珍贵

我们总是容易对陌生人的小恩小惠感激不尽，却对身边伴侣长期的付出习以为常。这是一种危险的“习惯性失明”。

感恩，是情感的保鲜剂。它不意味着需要多么隆重的仪式，而是发自内心地看见并说出：“谢谢你为我做的晚餐。”“感谢你一直这么包容我。”这种看见，肯定了对方的付出，传递出“你的好，我都记得”的珍贵信息。

每天睡前，想一想对方今天为你做的一件小事，并告诉他。当感恩成为一种习惯，你的焦点会从“他还有什么没做好”转向“原来他为我做了这么多”。视角的转换，会彻底改变关系的氛围。